عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعرف على أسرار الضحك ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soha
المراقب العام
soha


العذراء
عدد المساهمات : 326
تاريخ الميلاد : 05/09/1979
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
العمر : 44

تعرف على أسرار الضحك ... Empty
مُساهمةموضوع: تعرف على أسرار الضحك ...   تعرف على أسرار الضحك ... I_icon_minitime2011-09-13, 6:07 am

تعرف على أسرار الضحك ... 6bd35a206be2ca1c63a21ecb47bfffa8
الضحك
هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع ومواجهة
المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات
النفسية كما أن له فوائد طبية عظيمة.



1) يخفض ضغط الدم.
2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية كما يزيد من نسبة الأعيبجين في الدم.
3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي، عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر.
4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين.
5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة
مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم.
6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد.
7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم، حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة
جونز هوبكنز الأميركية أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح
في الامتحانات.
Cool يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع، حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة
لها ببعض في الطرائف والنكت يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين
الأشياء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرف على أسرار الضحك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 10 أسرار للجمال الطبيعى ، تفضلى ياحوا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: . :: °ˆ~*¤®‰« ô_°القسم العــــــــــــــــام°_ô »‰®¤*~ˆ° :: منتدى الصحه-
انتقل الى: